Trainingsgerät für Beweglichkeit & Faszientraining im Einsatz

Beweglichkeit & Faszientraining mit Pilamo

Beweglichkeit ist die Grundlage für flüssige und kontrollierte Bewegungen – im Alltag ebenso wie beim Sport. Mit dem Trainingsgerät für Beweglichkeit und Faszientraining von Pilamo kannst du deine Beweglichkeit gezielt fördern und deine Muskulatur sowie Faszien ansprechen. Die der Wirbelsäule nachempfundene Form ermöglicht vielseitige Mobilisations- und Faszienübungen und unterstützt dich dabei, deinen Körper geschmeidig und beweglich zu halten – ideal auch als Ergänzung zu Rückentraining und Rückenübungen.

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Trainingsgerät für Beweglichkeit & Faszientraining – Mobilisation auf besondere Weise

Pilamo kombiniert Beweglichkeitstraining, Rückentraining und Faszientraining mit gezielten Druckimpulsen entlang der Muskulatur neben der Wirbelsäule. Kontrollierte Bewegungen fördern die Mobilität, während sanfte Druckimpulse Muskulatur und Faszien ansprechen. So lassen sich Rückenübungen, Mobilisations- und Faszienübungen vielseitig gestalten.

Die besondere Form unterstützt fließende Bewegungsabläufe und verbindet Mobilisation, Dehnung und Faszientraining. Pilamo eignet sich für sportliche Aktivitäten ebenso wie für Rückenübungen zu Hause und regelmäßige Bewegungsroutinen im Alltag.

Die Vorteile auf einen Blick

Spricht Triggerpunkte entlang der Wirbelsäule an
Fördert die Beweglichkeit durch Mobilisationsübungen
Unterstützt das Faszientraining durch sanfte Druckimpulse
Ideal bei einem verspannten Rücken
Vielseitig für Rückenübungen, Pilates, Yoga und funktionelles Training
Einfach zu Hause anwendbar

Trainingsgerät für Beweglichkeit & Faszientraining am Bein

Übungen für Beweglichkeit & Faszientraining

Mit Pilamo kannst du zahlreiche Mobilisations- und Faszienübungen durchführen. Die folgenden Videos zeigen dir verschiedene Übungen, mit denen du deine Beweglichkeit fördern und deinen Körper auf sanfte Weise mobilisieren kannst.